Nutrición

Diabetes y deporte ¿Por que hidratarse bien?

Las altas temperaturas propias del verano pueden provocar complicaciones en la salud de las personas con diabetes que pueden producirse como consecuencia de una mala hidratación. Por eso, los expertos recuerdan la especial importancia de la ingesta regular de líquidos durante…

¿Podría la vitamina D curar las migrañas?

Nota del editor: Este contenido fue creado o seleccionado por el equipo editorial de Healthgrades y es financiado por un patrocinador publicitario. El contenido está sujeto al proceso de revisión médica de Healthgrades para comprobar su exactitud, equilibrio y objetividad.  (CNN)…

Covid persistente: qué comer para aliviar muchos síntomas

Al menos un 10 por ciento de las personas que han pasado la Covid-19 presentan, una vez superada la enfermedad, lo que se conoce como long Covid o Covid persistente. Se trata de un síndrome de muy reciente aparición pero que, según todas las previsiones,…

Calabaza: hipocalórica, antioxidante y muy fácil de cocinar (te contamos cómo)

Siempre la hemos tenido cerca (de hecho, crece prácticamente en todo el mundo) pero durante muchos años le hemos hecho poco caso, tal vez por su aspecto rudo o porque nos echaba para atrás su piel dura, que la hacía…

Descubre cuáles son los alimentos con ‘mejor’ calcio para tu cuerpo

Que el calcio es importantísimo para nuestro cuerpo a cualquier edad no se le escapa a nadie. Que después de la menopausia es básico para conjurar o contrarrestar la osteopenia primero y la osteoporosis después, tampoco. Pero, ¿qué calcio elegir? ¿Es mejor el de…

5 de mayo – Día internacional del celíaco

El 5 de mayo se conmemora a nivel nacional e internacional el día del paciente celíaco, con el objetivo de generar conciencia en la población sobre las personas que padecen esta enfermedad. Por este motivo, el Ministerio de Salud Pública…