Vida Saludable

Las relaciones sociales son un «factor clave» para el bienestar de los adultos mayores, según un estudio

La relaciones sociales son un «factor clave» para el bienestar de los adultos mayores, según un estudio realizado en el marco del proyecto europeo EMMY (European Welfare Models and Mental Wellbeing in Final Years of Life) por investigadores del Departamento…

Hambre emocional: cuando la comida se convierte en un consuelo

Recurrir a los alimentos para aplacar emociones puede derivar a trastornos más serios. Algo que pasa a edades cada vez más tempranas. ¿A quién no le gusta comer? La textura fundente de un queso gratinado, la suavidad de unas verduras…

Salud Mental y Trabajo: 10 cosas que debemos saber

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma…

¿Qué es la Semana del Corazón?

La campaña nacional tiene como objetivo informar y facilitar estrategias para que las personas adopten un estilo de vida saludable como medida de prevención y control de las enfermedades cardiovasculares. Liderada por la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, con…

Diabetes y deporte ¿Por que hidratarse bien?

Las altas temperaturas propias del verano pueden provocar complicaciones en la salud de las personas con diabetes que pueden producirse como consecuencia de una mala hidratación. Por eso, los expertos recuerdan la especial importancia de la ingesta regular de líquidos durante…

Qué hacen los atletas olímpicos para mantenerse en forma y saludables

 A medida que la ciudad anfitriona de Río de Janeiro se prepara para los Juegos Olímpicos de Verano del 2016 del 5 al 21 de agosto, nos reencontramos con algunos de los medallistas de oro más competitivos, exitosos y populares…