Dormir menos de 6 horas aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas La falta de sueño impacta directamente en la salud cardiovascular, advierten especialistas ¿Dormís lo suficiente? Una investigación reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que descansar…
Uruguay avanza con la vacunación contra el VPH en varones adolescentes El MSP amplía la campaña nacional para incluir a jóvenes de entre 11 y 14 años El Ministerio de Salud Pública (MSP) anunció recientemente una ampliación clave en su…
Dieta mediterránea: clave para una vida más larga y saludable Investigaciones confirman los beneficios del patrón alimenticio rico en vegetales, aceite de oliva y pescado La dieta mediterránea, originaria de países como Italia, Grecia y España, se ha consolidado como…
El estrés crónico puede afectar tu memoria: lo que dice la ciencia Nuevas investigaciones muestran que niveles prolongados de estrés pueden impactar funciones cognitivas clave La vida moderna impone un ritmo acelerado que muchas veces lleva al estrés constante. Si…
