Si no empleas este músculo con eficacia, no estás sacando el máximo partido a tu entrenamiento, dicen los expertos. La mayoría de los corredores saben que, para mejorar, deben entrenar los principales grupos musculares que se activan durante la…
Los efectos nocivos del tabaco en la salud y la dependencia a la nicotina convierten al consumo de cigarrillos en la peor enfermedad del mundo. Son muchos los efectos nocivos del tabaco. Por ello, el consumo de tabaco es una de…
No es ninguna novedad que los ratos que pasamos con amigos dan forma a algunos de los recuerdos más reconfortantes que nos quedan a lo largo de la vida; pero, ¿y si también nos ayuda a recordar mejor? ¿Cuánto…
Entre 4,8 y 12,7 millones de toneladas de plásticos terminan en las aguas marinas, lo que resulta en la presencia de millones de partículas de macroplásticos y microplásticos flotando en nuestros mares. Son datos que recoge un nuevo informe de SEO/BirdLife,…
Según la segunda edición de la publicación «Nacidos demasiado pronto: una década de acción sobre la prematuridad», se estima que 1 de cada 10 bebés nacidos es prematuro, y cada 40 segundos muere 1 de ellos. A lo largo de…
