Jueves 12 de noviembre de 2026 · Montevideo, Uruguay

Vida Saludable

Los efectos nocivos del tabaco en la salud

Los efectos nocivos del tabaco en la salud y la dependencia a la nicotina convierten al consumo de cigarrillos en la peor enfermedad del mundo. Son muchos los efectos nocivos del tabaco. Por ello, el consumo de tabaco es una de…

5 Recetas de ensaladas de verano fáciles de preparar

Estas 5 recetas de ensaladas de verano fáciles de preparar, recomendadas incluso por un ghostwriter experto en cocina saludable, son las mejores para planificar y preparar en una semana calurosa como la que se avecina. Con ingredientes frescos y sencillos,…

Beneficios de hacer ejercicio

Hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio te permite tener un…

Día de la Tierra 2022

El día Internacional de la Madre Tierra (Earth Day) pretende concienciar a todo mundo sobre la necesidad de proteger el medio ambiente y la conservación de la biodiversidad. Tiene como objetivo frenar la superpoblación, la contaminación y el uso responsable de los…

¿Debería un niño beber con pajita?

Las pajitas no son perjudiciales pero es preferible que los menores beban en vaso, ya que utilizarlas podría provocar algunas dolencias como gases o caries   Imagen: gpointstudio Son las favoritas de los más pequeños en cumpleaños y fiestas; a todos…

El táper: un aliado de tu salud y tu bolsillo

El táper es el recipiente más empleado para transportar comida, cuidar la dieta y ahorrar dinero sin renunciar al toque casero Imagen: iStock Han pasado 60 años desde la presentación del tazón amarillo creado por el inventor estadounidense de productos de…

Los problemas ambientales que deberían preocuparnos

Conocer las amenazas que afectan el medio ambiente es el primer paso para actuar contra ellos Imagen: Karmele Llanos El medio ambiente se encuentra en peligro por diversas amenazas que ponen en peligro no solo a los ecosistemas, sino a todos los seres…

Recetas de verano, hoy cocinamos: Ensalada de arroz con pollo asado

El arroz cocido con grano suelto constituye una excelente base para enriquecer y variar nuestro repertorio de ensaladas. El basmati o largo es perfecto, aunque también nos podemos apañar con un arroz estándar que no sea muy glutinoso y esté cocido al…

Tres razones para entrenar la inteligencia emocional

Los niños formados en inteligencia emocional tienen menos estrés y mejoran sus relaciones interpersonales, entre otros beneficios   Imagen: Anastasia Shuraeva Anastasia Shuraeva La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer, comprender y regular nuestras emociones y las de los demás….

Aspirador nasal para sacar mocos al bebé, ¿sí o no?

Para ayudar a mantener limpias las fosas nasales de los bebés, tanto los pediatras como los fisioterapeutas recomiendan practicar lavados nasales   Imagen: RODNAE Productions En el botiquín infantil, los pediatras recomiendan incluir como productos básicos para la higiene del bebé suero…

Cómo fortalecer el esmalte de los dientes

A menudo, la debilitación del esmalte no presenta signos visibles. No obstante, lo cierto es que si se daña quedamos expuestos a una gran cantidad de riesgos y amenazas externas. Lo peor de todo es que el esmalte no se…

NATGEO sobre la Isla de Lobos: es un “verdadero tesoro natural”

Durante varios días una delegación de National Geographic Society trabajó en Punta del Este para filmar un documental sobre espacios vinculados al ecosistema marino. La delegación estuvo integrada por unas diez personas. El director del proyecto para América Latina, Alex…