Pescado en el Viernes Santo, aqui unas recetas…
Con la Semana Santa acercándose, muchas personas comienzan a buscar opciones de comida saludable y deliciosa para preparar en sus hogares durante esta época de abstinencia. El pescado es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa a la…
5 Recetas de ensaladas de verano fáciles de preparar
Estas 5 recetas de ensaladas de verano fáciles de preparar son las mejores para planificar y preparar en una semana calurosa como la que se avecina. Con ingredientes frescos y sencillos, una ensalada representa la mejor opción para cuidar nuestra salud. La…
Hambre emocional: cuando la comida se convierte en un consuelo
Recurrir a los alimentos para aplacar emociones puede derivar a trastornos más serios. Algo que pasa a edades cada vez más tempranas. ¿A quién no le gusta comer? La textura fundente de un queso gratinado, la suavidad de unas verduras…
Superalimentos integrales para reforzar nuestra dieta en verano
La quinua ha alcanzado un nivel de superalimento que no se veía desde la gran conquista de la col rizada o kale en los años ochenta. Aceptada y ridiculizada a partes iguales en la cultura pop, se ha convertido en el símbolo de la…
Diabetes y deporte ¿Por que hidratarse bien?
Las altas temperaturas propias del verano pueden provocar complicaciones en la salud de las personas con diabetes que pueden producirse como consecuencia de una mala hidratación. Por eso, los expertos recuerdan la especial importancia de la ingesta regular de líquidos durante…
¿Podría la vitamina D curar las migrañas?
Nota del editor: Este contenido fue creado o seleccionado por el equipo editorial de Healthgrades y es financiado por un patrocinador publicitario. El contenido está sujeto al proceso de revisión médica de Healthgrades para comprobar su exactitud, equilibrio y objetividad. (CNN)…