Simone Biles: «Tengo que centrarme en mi salud mental» Declaró este martes, tras retirarse de la competición por equipos de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, que ya no confía tanto en sí misma La gimnasta estadounidense Simone Biles declaró este…
La pandemia del COVID-19 ha tenido un efecto enorme en nuestras vidas. Muchos de nosotros nos enfrentamos a retos que pueden ser estresantes, abrumadores y provocar emociones fuertes en adultos y niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento…
El Sueño, es algo tan vital y tan fisiológico que nacemos con él. Aves y mamíferos lo llevamos en el ADN y es vital en procesos de reparación celular, de fijación de la memoria, de los recuerdos. Dormir permite la…
Las semanas han pasado, los meses han discurrido y ahora nos encontramos en una nueva etapa de afrontamiento de este virus con nombre de realeza que ha llegado hasta nuestra vida. El Covid-19 aún no nos ha abandonado del todo pero nuestra…
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